Informacje o zdrowiu, urodzie i medycynie
Najbardziej popularnymi dietami stają się diety z sokami w parę dni. Dieta sokowa to kuracja odchudzająca, która przy okazji oczyszcza organizm. Detoks sokowy powoduje chudnięcie ciała ale również odnawia florę bakteryjną żołądka i jelit. Przy okazji diety sokowej żołądek pozbywa się, spala wcześniej zjedzony pokarm, ponieważ nie dostarczasz mu kolejnych porcji do trawienia. Zdrowie i […]
Wiele zróżnicowanych czynników może decydować o stanie twojej skóry. Jeżeli więc w tym momencie nie jesteś całkowicie zadowolony z tego, jak się ona prezentuje, oznacza to, że gdzieś popełniasz błąd, który uniemożliwia ci zadbanie o własną urodę. Leczenie trądziku możesz jednak zorganizować na własną rękę. Jeżeli twój problem nie jest jeszcze aż tak bardzo zaostrzony, […]
W obecnych czasach, kiedy rząd zamyka nas przymusowo w domach, chcąc zachować jakąś formę, wiele aktywności musimy po prostu wykonywać w domu. Co jeśli masz mały pokój i do dyspozycji matę? Też możesz sobie poradzić. Podam Ci trzy ćwiczenia, które możesz właściwie wykonywać każdego dnia. Liczba serii i powtórzeń zależy już tylko od Ciebie i […]
Jakie produkty, według dietetyka, powinno się stopniowo ograniczać? Nie da się zaprzeczyć, że najczęstszą przyczyną, która stopniowo doprowadza donadwagi, jest przede wszystkim nadmiar ilości kalorii z pożywienia. Jeśli nie istnieją konkretne przeciwwskazania zdrowotne, w odniesieniu do spożywania wybranych produktów żywnościowych, to możemy jeść to, na co mam się wówczas ochotę. Niemniej jednak istnieją takie pokarmy, […]