Informacje o zdrowiu, urodzie i medycynie
Odchudzanie się nie jest prostym zadaniem, a przestrzeganie rygorystycznych diet oraz regularne ćwiczenie może się dla wielu z nas okazać wielkim problemem. Co możemy zrobić, by skuteczniej dbać o swą sylwetkę? Stosować się do kilku prostych zasad, dzięki którym kuracja odchudzająca szybciej zacznie nam przynosić zadowalające efekty. Co możemy zrobić? Jeśli chcemy, by odchudzanie przyniosło […]
Najbardziej popularnymi dietami stają się diety z sokami w parę dni. Dieta sokowa to kuracja odchudzająca, która przy okazji oczyszcza organizm. Detoks sokowy powoduje chudnięcie ciała ale również odnawia florę bakteryjną żołądka i jelit. Przy okazji diety sokowej żołądek pozbywa się, spala wcześniej zjedzony pokarm, ponieważ nie dostarczasz mu kolejnych porcji do trawienia. Zdrowie i […]
Jakie produkty, według dietetyka, powinno się stopniowo ograniczać? Nie da się zaprzeczyć, że najczęstszą przyczyną, która stopniowo doprowadza donadwagi, jest przede wszystkim nadmiar ilości kalorii z pożywienia. Jeśli nie istnieją konkretne przeciwwskazania zdrowotne, w odniesieniu do spożywania wybranych produktów żywnościowych, to możemy jeść to, na co mam się wówczas ochotę. Niemniej jednak istnieją takie pokarmy, […]