Informacje o zdrowiu, urodzie i medycynie
Odchudzanie się nie jest prostym zadaniem, a przestrzeganie rygorystycznych diet oraz regularne ćwiczenie może się dla wielu z nas okazać wielkim problemem. Co możemy zrobić, by skuteczniej dbać o swą sylwetkę? Stosować się do kilku prostych zasad, dzięki którym kuracja odchudzająca szybciej zacznie nam przynosić zadowalające efekty. Co możemy zrobić? Jeśli chcemy, by odchudzanie przyniosło […]
Najbardziej popularnymi dietami stają się diety z sokami w parę dni. Dieta sokowa to kuracja odchudzająca, która przy okazji oczyszcza organizm. Detoks sokowy powoduje chudnięcie ciała ale również odnawia florę bakteryjną żołądka i jelit. Przy okazji diety sokowej żołądek pozbywa się, spala wcześniej zjedzony pokarm, ponieważ nie dostarczasz mu kolejnych porcji do trawienia. Zdrowie i […]
Co byś powiedziała na mało inwazyjny sposób, który niszczyłby tkankę tłuszczową bez Twojego wysiłku? W dwudziestym pierwszym wieku jest to możliwe. Zapoznaj się ze sposobem Kriopolizacji. Kriolipolizacja jest porównywana do zabiegów liposukcji. Działa poprzez niszczenie tkanki tłuszczowej za pomocą kontrolowanego zimna. Kriolipoliza zapewnia komfort podczas zabiegu dzięki umiejscowionym silikonom na głowicach. Kriolipolizacja to sposób skutecznego […]
Zdrowie zawsze było cenione w medycynie ludowej. Aby zachować zdrowie stosowano różne preparaty sporządzane z dostępnych roślin. Wychodzono na łąki i zbierano rośliny. Jedną z nich był mniszek lekarski, który był lekarstwem na różne dolegliwości. Liczne właściwości wilczego zęba dostrzeżono dawno temu, później odkryto działania niepożądane.Rośliny są dobrem dla człowieka. Prawie każda roślina ma właściwości […]
Pielęgnacja ciała nie kończy się na wieku 20-30lat. Wtedy dopiero się rozpoczyna na dobre! Tak jak w wieku 20-30 lat można sobie pozwolić na brak codziennej pielęgnacji przez bardzo długi czas, tak też wiek 40+ wymaga jednak większego dbania o skórę, oczywiście bez przesady. W tym wieku dziewczyna ma już wypracowane nawyki pielęgnacyjne i może […]
Wiele zróżnicowanych czynników może decydować o stanie twojej skóry. Jeżeli więc w tym momencie nie jesteś całkowicie zadowolony z tego, jak się ona prezentuje, oznacza to, że gdzieś popełniasz błąd, który uniemożliwia ci zadbanie o własną urodę. Leczenie trądziku możesz jednak zorganizować na własną rękę. Jeżeli twój problem nie jest jeszcze aż tak bardzo zaostrzony, […]
Okres bywa uciążliwy, szczególnie w letnie dni. Gorąca temperatura wzmaga złe samopoczucie kobiety. Większość kobiet miewa przynajmniej jedno z wszystkich dolegliwości okresowych. Menstruacja powoduje bóle brzucha, pleców, piersi, a nawet powoduje migreny, sprawia, że kobieta jest w ogólnym osłabieniu. Jak łagodzić objawy okresu? Złagodzić objawy okresu nie jest łatwo. Jednak istnieje kilka propozycji, które mogą […]
Lato, lato, nadchodzą upały. Dłuższe dni, każdy pragnie powygrzewać się na słońcu, odpocząć, wypić dobrą kawę na działce, popracować, może wykąpać się w jeziorze czy morzu. Przyroda wręcz woła, aby skorzystać z jej uroków i dobrodziejstw. Korzystajmy, ale mądrze. Przede wszystkim zadbajmy o skórę, skórę trzeba zabezpieczyć. Czym zabezpieczyć skórę? Niezbędny będzie dobry krem z […]
W obecnych czasach, kiedy rząd zamyka nas przymusowo w domach, chcąc zachować jakąś formę, wiele aktywności musimy po prostu wykonywać w domu. Co jeśli masz mały pokój i do dyspozycji matę? Też możesz sobie poradzić. Podam Ci trzy ćwiczenia, które możesz właściwie wykonywać każdego dnia. Liczba serii i powtórzeń zależy już tylko od Ciebie i […]
Jakie produkty, według dietetyka, powinno się stopniowo ograniczać? Nie da się zaprzeczyć, że najczęstszą przyczyną, która stopniowo doprowadza donadwagi, jest przede wszystkim nadmiar ilości kalorii z pożywienia. Jeśli nie istnieją konkretne przeciwwskazania zdrowotne, w odniesieniu do spożywania wybranych produktów żywnościowych, to możemy jeść to, na co mam się wówczas ochotę. Niemniej jednak istnieją takie pokarmy, […]